背中のニキビ、ダイエット、ぶつぶつ対策

背中をキレイにしよう!

人生に一度だけの結婚式。当日に美しい姿を見せるため、綺麗にドレスを着こなすため、一生懸命ダイエットする女性が多いものです。でも、特に肉を落としたいと願う女性が多いのが二の腕、顔、ウエスト、そして背中です。あとから写真を見て、背中のぜい肉の存在に気付き、ショックを受ける人も多いようです。対策としては、...
最近、肩甲骨ダイエットが注目されていますが、このダイエットで痩せられるのは、褐色脂肪細胞を活性化しているからです。この褐色脂肪細胞は、体内に蓄積された余分な脂肪を熱に変え、体外に放出する細胞で、体温を上げ、保持してくれます。なので、この細胞を活性化することで代謝を向上させ、痩せるという効果が十分に期...
背中は、自分ではなかなか確認することができませんが、お腹と同じくらい脂肪がつきやすい場所です。そして、一度脂肪がつくとなかなか落とすことができない場所でもあります。でも、できることなら簡単にダイエットしたいものです。どこでもできる簡単な方法として、ストレッチがあります。立った姿勢で後ろで手を組み、そ...
一度脂肪がつくとなかなか落としにくい背中。でも、背中を痩せさせるための運動もあります。ストレッチと合わせて、運動でも背中を意識することで背中痩せに効果が期待できます。背中には、棘腕筋(きょくわんきん)のうち、下方で三角形の形をしている「広背筋」や首から肩、背中にかけて広がる「僧帽筋」などの筋肉があり...
「角栓」とは、皮脂の分泌の多い部分の毛穴に見られ、この毛穴にある小さな突起のことを言います。角栓が発生する原因としては、開いた毛穴の中に、脂肪の塊が詰まったままになってしまうことです。また、清潔にしようと、石鹸を多く使い過ぎると、石鹸の成分が原因で毛穴に詰まった角栓が、さらに毛穴の中で固まってしまい...
湿疹は、さまざまな原因で発生します。背中に現れる湿疹としては、乾燥によるもの、アトピー性の皮膚炎、接触性皮膚炎、脂ろう性皮膚炎など様々なものがあります。乾燥によるものは、刺激物の入っていないワセリンなどを用いて保湿するようにします。湿疹・皮膚炎になってしまった際、薬には主に内服薬と外用薬の2種類があ...
続きを読む≫ 2015/02/12 17:27:12 背中の湿疹
背中の筋肉はあまり意識的に動かす部分ではないため、こり固まってしまい、さらに血流が悪くなって脂肪が付きやすくなってしまいます。ストレッチでほぐし、コリを取って血流を改善し、脂肪を消費できるようにすることが重要です。人間の体には、脂肪を燃焼してくれる「褐色脂肪細胞」という細胞があります。この細胞は、脂...
背中の湿疹と一言で言っても、原因は様々で、いろいろな種類の湿疹があります。まず、接触性皮膚炎と呼ばれるものもあります。これは、特定の物質と直接触れることで生じる炎症です。発疹は非常にかゆく、限定的に生じます。ほとんどのものが化学物質により皮膚に刺激となり、痛みやかゆみが起こり、湿疹が現れます。石鹸や...
続きを読む≫ 2015/01/29 17:26:29 背中の湿疹
背中のお肉は一度付くとなかなか落ちにくいものです。でも、特に花嫁さんの後ろ姿は何かと目につくもの。ブライダルエステでも、背中やせのコースは人気のコースとなっています。ストレスの多い結婚式前の時期、激しいダイエットをして肌がぼろぼろになったり、我慢し続けたものが爆発してしまって挙式直前にリバウンド…な...
自分の目で直接確認できない背中の産毛ですが、すべすべにしておきたいものです。背中のシェービングです。ブライダルエステで、挙式当日に備えて行われることの多い施術の一つです。シェービングをすると、肌のトーンが格段にアップします。毛深い人でなくても、見栄えに大きな差が出ます。また、表皮の角質を取り除くこと...